ラジオ波 エステ/アクールショア /上野 エステ
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| 動画プロモーション RF Radio Metabo |
部分やせ、たるみの改善、新陳代謝アップなどに効果があるラジオ波は、高周波温熱マシンを使い、細胞を活性化させ、熱エネルギーを発生させます。
体温は運動などによって 徐々に上がっていくのに対して、ラジオ波を当てた皮膚や脂肪の奥深くまで熱が届き、体の奥深くから 3～5℃程度まで体温を上げられるのが特徴とされています。
食べ物からとった栄養を、生きるためのエネルギーに変える体のはたらきのことを代謝と言います。 ですが、この代謝が下がることで体温も下がってしまうのです。
基礎体温が 36℃以下の方は要注意！
代謝が12～13％下がると体温が1℃下がり、
1日あたり700キロカロリー分も消費エネルギーが低下して
しまうことになります。
牛丼1杯、カルボナーラが約700キロカロリーにあたり、
体温が低いことで、毎日このカロリーを溜め込んでしまいます。
計算をすると、１ヶ月で約１～２kgの体重が増加することに
なります。
こころ辺りのある女性の方はチェックが必要です！
代謝が良くなることで、体中の細胞や組織が活性化されます。
そして、余分なものを体に溜めこまない、美しく、健康的な痩せやすい体になります。
では、どうしたら代謝を良くしていくことが出来るのでしょう？
体を動かすということが一つの方法となります。体を動かすと全身の血流がスムーズになります。
体中に栄養が運ばれて、代謝がアップするのです。
動いていないと実はますます疲れが出てきてしまいます。
そこで、疲れているときでも体を動かすことをお勧めします。
また、運動したあとも代謝の高い状態が続くので、朝の運動をして、その後も通勤や仕事など体を動かす状態にあるのが理想的です。
代謝の低い方はぜひやってみてはいかがでしょう？
体内に水分を取ることも代謝をアップさせる方法の
一つです。
体内に水分が不足してくると、栄養素が燃えにくく
なり、代謝が下がってしまいます。
「人は軽い脱水症状になると基礎代謝が３％低下し、半年で500gずつ体重が増加する」と言われています。
一日に約2.5Lの水分が排出され、1日1.5Lの水を飲むことで代謝を維持できるのです。
たくさんの女性が悩んでいるのが「冷え」。
「冷え性」とは慢性的な血行障害によって起こる症状です。男性にはほとんど見られないこの症状はシミ、シワ、肥満、セルライト、むくみや肩こりなど、さまざまなトラブルを引き起こします。
「冷え」は、美しく、健康的で、痩せやすい体を作るために必要な「代謝力」と深い関係があります。
慢性的な血行障害である「冷え」によって「代謝力」は低下しているのです。
また、「代謝力」が下がると「冷え」も加速する、という悪循環に陥ります。
「冷え」を解消して「代謝力」を上げることが解決策の一つです！
ラジオ波は体に熱を与え、体温を上げることで代謝もアップさせる高周波温熱マシンです。
ぜひ、ラジオ波で綺麗な肌を目指してください、また日常の生活の中でもご自分で代謝を上げていくことを意識してみてください！きっと、理想の体があなたに届けられはずです！
 
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