上野 エステ/アクールショア

新月の時期は・・・＜放出＞作用がもっとも強いとき。＜浄化＞＜解毒＞作用がある。

毒素を分解して外に排出する力がもっとも高まっているため、普段より病気を予防しやすかったり、簡単に太りにくかったりします。カンが冴える時なので、新しいアイデアや考えが浮かんだり、何か新しいことをスタートさせる最適な時。悪い習慣や関係を断ち切ったりするのにも適しています。

新月のお手入れ・・・＜放出＞＜解毒＞の作用がもっとも強いので、ゲルマニュウムでの解素排泄がお薦め。ゴマージュやピーリングやしっかりとしたクレンジングをすることで、お肌と身体を＜浄化＞に向けての準備を整えます。余分な汚れを無理なく綺麗に取り除き、お肌の栄養分が入りやすい状態にしていきます。そして、リンパ系のマッサージをすることで血流を促し、やわらかい弾力とハリのあるお肌を作りだします。

新月の生活習慣・・・たばこやアルコールなど、習慣になっているものをやめるのでしたら、新月の日から開始するとよいでしょう。このときは禁断症状があまりつよくないようです。精神的、内向的なカンが冴えるとき。新月の日に精神的なことや瞑想的なことにチャレンジしてみると思いがけない実力が発揮されるかも。ヨガや半身浴もよいでしょう。